2011年09月27日

海藻サラダダイエットを始めて

海藻サラダダイエットを始めて、まだそんなに経ってないのに
あっという間に痩せ、目標まであと1.2キロとなりました。
海藻サラダは11kcalドレッシングが一食分9kcalという低カロリー食。
寒天が入ってるのでお腹いっぱいになるし、
もしお腹がすいたとしてももう一袋食べても大して問題ないという安心感。
とりあえず第一目標の43キロになったら、最終目標の40キロを目指します。
がんばります!!
posted by ねこ at 20:46| 兵庫 ☀| Comment(0) | TrackBack(0) | ダイエット | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする
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